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快看!腿间有这缝的人才好看

发布时间:2019-09-13 19:17:00

  瘦子们都引以为傲的大腿儿缝,就是当你双足并拢站立,大腿还能露出的一条缝。所以大腿中间有缝才好看,也一直是模特的选用标准之一。秀身材是每个爱美女人夏季的不二选择,大粗腿绝对是要不得的,穿什么都难看,那么大腿粗壮怎么减呢?

大腿粗壮怎么减:运动瘦腿

不管是谁,出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。

1、干洗腿

用双手紧抱一侧大腿,稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿十几遍,每日数次,这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

 

大腿粗壮该怎么减

心梗3项
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