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产后子宫收缩产后子宫收缩疼痛怎么办

发布时间:2019-09-14 08:07:23

  产后子宫收缩是产妇生产后正常的生理现象,产后子宫收缩如果不好的话还可能会造成持续出血不止,形成血块积在子宫腔内,下面就来详细了解一下产后子宫收缩过程、产后子宫收缩疼痛的原因、产后子宫收缩不好怎么办。

  子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢复原状,约需两周时间回到骨盆腔,6周内回到大小。子宫恢复状况可从 方面来看: 1、子宫体:后,子宫会立即收缩,因此,在腹部处可用手膜到一个很硬且呈球状的子宫体,其最高处差不多与肚脐同高。然后,每天的高度会下降一点,约两周时间,子宫会变小并进入骨盆腔内,这时,就无法在腹部摸到子宫底了。 2、子宫颈:分娩后,因子宫颈充血、水肿而变得非常柔软,子宫颈壁也会变得很薄,大约要到7天之后才会恢复到原来的形状。生产完7~10天后,子宫颈内口会关闭,一直到产后4周左右,子宫颈才会恢复到原来大小。 、子宫内膜:和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出,从子宫内膜的基底层,会再长出一层新的子宫内膜。产后10天左右,除原来胎盘的附着面外(分娩后,约手掌大小,产后6~8周会完全愈合且不留痕迹),其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖。 在子宫恢复过程中,需通过强而有力的肌肉“收缩”动作,让血管受到压迫而止血,并恢复到原来的大小。因此,在产后1周内,妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛感。若收缩不好,血管就会持续出血不止,如形成血块积在子宫腔内,就造成子宫肌肉层的收缩更差,出血情况会更恶化。 子宫按摩加速子宫收缩产妇把手放在肚脐周围,触摸寻找子宫位置,如感觉不到腹部有一个圆形硬块,就需要做子宫环形按摩,借此加速子宫的收缩。子宫收缩的同时,也会随之排出体外。由于子宫变硬表示收缩情况良好,所以,自然产的产妇在产后24小时内,应随时按摩,必须做到子宫变硬才能停止。 为了加速子宫的收缩,自然产的产妇可借助子宫按摩及子宫收缩药物,剖宫产的产妇则因有伤口,而是以注射点滴型子宫收缩剂,让子宫顺利收缩。

  产后痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩,逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈,主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。 生产后第一天,子宫维持在脐部高度,然后每天下降一横指,天子宫会回复到骨盆内的位置,周回复到正常体积。喂哺者因宝宝吸乳会使体内释出催产素,刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候),这是子宫在收缩,为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛天后会自然消失。

  产后宫缩痛顾名思义疼痛发生的时间是在产后。对于刚刚生产完的产妇,宝宝的降临喜悦感以及生产后的疼痛感交织,已经让新妈妈变得疲惫。可是,在生产完后的一两天内,新妈妈会有下腹部的剧烈阵痛感,这种疼痛的感觉就是产后宫缩痛。产后宫缩痛的疼痛感还会由于处于期的女性的激素分泌而增加。 产后宫缩痛的产生实际是在女性做期间。我们都知道,女性在怀间,随着宝宝在妈妈的肚子里慢慢的成长,宝宝的体积也在逐渐的加大。准妈妈的子宫体积也会随着宝宝的增长而被撑大。当宝宝顺利出生之后,妈妈在坐月子期间,子宫会自行恢复到正常的状态。在这个过程中,就会产生产后宫缩痛的感觉。产后宫缩就是女性的子宫在慢慢的收缩回到原来的正常状态。在生产完的一周内,女性的子宫会慢慢的收缩,在这个收缩的过程中,就会让女性有疼痛感。

  解决方案: 1、侧睡:刚刚生产完的女性最需要的就是休息。因此,我们一般都是建议女性在产后,要多多在床上休息。不过,躺在床上休息也是需要注意休息的姿势的。对于产后宫缩痛的出现,建议产妇采用侧着在床上睡的方式,会缓解一些疼痛感。不建议经常站着。这就好比女性在月间,站着会加重疼痛感是一样的。女性在产后侧着躺会缓解产后宫缩痛的疼痛感哦。 2、按摩:刚刚生产完的产妇,很可能体内还有残留物没有排除。坐月子除了养身子之外,女性还会有恶露等 物质的排除:这也是身体健康恢复的过程。产后子宫收缩的疼痛可以借助按摩的方式缓解。在按摩的过程中,能够帮助产妇排出体内的残留物,在这个过程中,能够很好的缓解子宫收缩的疼痛哦。 、热敷:我们都存在某些生活中的小常识。比如不小心碰伤淤青或者肿起来,会采用热敷的方式缓解。其实,产妇在做月子期间最担心的就是寒气的侵袭,女性需要注意保暖,若是产生产后宫缩痛是可以通过热敷的方式缓解的。可以拿热水袋,放在产妇的下腹部,这种暖暖的感觉可以促进女性下腹部的血液循环,缓解疼痛感哦。 4、止痛药。这种服用止痛药的方式是在确实很痛的情况下实行的。毕竟女性在产后,正好是宝宝的,妈妈的饮食是会影响母乳的分泌以及母乳的营养含量问题。建议在母乳期间不要吃药为好。不过,若是产后宫缩痛情况很严重,还是到正规的医院寻求医生检查,可以拿一些适合产妇食用的止痛药缓解疼痛。

  子宫体积缩小、恶露减少至消失是子宫恢复的指标,因而常有人将下腹部突出归为子宫收缩不良。事实上不然,产妇小腹无法消除,常常是因为时将小腹的皮肤撑到松弛,以至于无法缩小,其实多数产妇的子宫仍然是收缩正常的;但如果在小腹部仍然摸得到一团东西,就可能是子宫收缩不良了。不过事实上还要看看恶露减少的情况,有时候子宫体积没有缩小是因为有长。这些都需要再到医院检查,如果是真的子宫收缩不良,最主要的危险就是会造成产后大出血,这是真正需要加以注意的地方。 解决方案: 1、坚持哺乳:母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的, 和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢,宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶,使催产素合成增加,并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩,进而加速子宫的复旧。 2、产后按摩:生完宝宝后,新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩,通过在按摩过程中对穴位的刺激,间接增强子宫肌肉的兴奋性,促进宫缩。此外,产后如果对骶尾部进行按摩,也可以促进盆腔肌肉的收缩,增强筋膜 ,有助子宫恢复。 、及时:果血性恶露的量明显变多,且持续时间延长( 天以上),或恶露带有异味,甚至恶露一直没完没了似的,原本颜色已转淡又变红,产妇务必及时就医。经检查后,若是子宫内仍有残留物质,即需要加以处理。若是单纯的子宫收缩不良,则会给予口服(针剂)子宫收缩剂,并教导产妇按摩子宫,鼓励其持续哺喂母乳,以促进子宫收缩及增加子宫复原的状况。

  生产过后,产妇要补充大量的水分并及时排尿,可以避免膀胱过度膨胀或者经常有膨胀的感觉。 2、产褥期避免长时间卧位 产后的小时,产妇不妨可以直起身子,过了一天左右就可下床走动,这样有助于生理功能以及体力的复原,可有效帮助恶露排出,促进子宫恢复。在卧床休息时,要采取左卧姿势或者右卧姿势,尽量避免仰卧,谨防子宫后倾,如果子宫已经出现后倾的情况,可以做膝胸卧位来。 、坚持母乳喂养 母乳喂养可以增强孩子,促进宝宝的健康发育,而且婴儿吸吮 会反射性地引起子宫收缩,进而促进子宫的恢复。 4、注意 卫生 生产过后,产妇要特别注意私密处的卫生,要定期清洗,以防生殖道炎症的发生,从而不利于子宫的复原。

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