您的位置: 邢台资讯网 > 科技

经期头痛是怎么一回事?经期头疼的原因有哪些呢?[图]

发布时间:2019-10-09 14:11:32

在女性经期的时候,抵抗力下降,身体可能会出现一些不适症状,有些女性在经期的时候会头疼,腹部也有可能出现不适,经期头疼需要注意及时缓解,以免加重病情,那么经期头痛是怎么一回事?经期头疼的原因有哪些呢?下面为大家介绍。

1、经期头痛是怎么回事

经期头痛发生于月经来潮前后或月经期。头痛特点是从颞部一侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,伴有恶心欲吐感受,每次头痛持续30分钟至两小时不等,情绪不好时头痛加重。有的患者头痛时,还伴有经行不畅,量少、色深、有瘀块,小腹及两胁、乳房胀痛等。

研究表明,63%的女性头痛与月经有关,头痛的发作与月经关系最为密切。

2、经期头痛的原因

1、过敏食物

在日常生活中,有部分食物可引起抵抗力较弱者偏头痛,甚至有些食物会让偏头痛者体内的血管或神经起变化,专家们为我们提供了这方面的资讯,主要如下:

(1)乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;

(2)巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物;

(3)肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;

(4)水果:包括柑橘类、苹果、香蕉;

(5)小麦:包括精制面包、面食;

(6)饮料:某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料,人的血管将扩张,容易引起经期偏头痛。

2、精神与心理压力

女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落、极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致经期偏头痛。

3、香水、辐射

某些浓烈的香水会刺激人的神经,引发偏头痛。一些在电脑前工作的人容易患经期偏头痛,是因为受电磁辐射。此外如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等,这些因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。

3、怎样缓解经期头痛

1、日常保健

生活有规律,注意劳逸结合,避免高脂肪食品和易诱发偏头痛的饮料。在经期避免剧烈的运动及寒冷刺激食品。

2、物理疗法

换一个安静、避光的环境。洗一个热水澡,充分休息,将一块包住的冰,或一个凉透的水袋冷敷在太阳穴上,有一定效果。

3、改变生活方式

在工作和学习中不要太紧张和过于劳累,注意劳逸结合,听听音乐、看看自己喜欢的书籍,调整心情。

4、户外活动

适当进行一些有氧运动是一个不错的选择,想象自己的不良情绪随着呼吸排出体外,让自己彻底放松,这样也可以缓解经期头痛症状。

4、治疗头痛的常用药品

1、阿司匹林:具有解热镇痛作用,对高热头痛、神经痛等有效;但有明显胃肠道刺激的副作用。

2、对乙酰氨基酚(心理通、散粒痛):通过提高痛阈值而止痛,适用于多种疼痛。但对肝、肾有副作用,故肝肾功能不全的患者慎服,亦不宜长期服用。

3、养血清脑颗粒:它是在中医传统方剂“四物汤”的基础上发展而来的,其中两味主药当归与川芎为补血和行气的要药,两药合用可起到补血行气之功;是治疗妇女周期性头痛的专用药物。

5、经期异常的状况

异常1:经痛

常见原因:发生经痛背后的可能原因很多,除了原发性经痛外,其他常见原因还包含子宫肌瘤、子宫内膜异位(内膜异位发生在子宫壁肌肉层称为子宫肌腺症,发生在卵巢则称为巧克力囊肿)等。

肌瘤和肌腺瘤的患者,症状上都会表现出经痛和经血量多,疼痛的位置较集中在腹部中央;若是单纯的巧克力囊肿则会以经痛为主要症状,不会出现经血量多的问题,但因为病灶是卵巢,所以疼痛位置偏腹部两侧。

何时就医:当疼痛到影响正常生活,无法借饮食、热敷等简易自我疗法获得缓解,或者吃止痛药也无法改善,甚至止痛药量越用越重,此时建议务必就医找出根本原因,才能对症改善问题。

异常2:经血量过多

常见原因:包括子宫肌瘤、子宫腺瘤、子宫息肉等。但子宫息肉的患者通常不会因此感受到疼痛,而会以经血量多、不规律出血为主要症状。

何时就医:当经血量过多、常带有血块到已影响正常生活,或者曾经感到晕眩或呼吸困难(贫血症状),此时建议务必就医找出根本病灶对症改善。

异常3:经血量过少

常见原因:较常见的原因有二,一是进行人工流产手术后子宫内发生沾黏,可生长内膜的空间因沾黏而缩减所以经血量变少;其二则是荷尔蒙分泌异常,像是步入更年期、卵巢功能退化、情绪压力大、生活作息紊乱等原因。

何时就医:如果偶尔发生一次经血量过少,可以先暂时观察一阵子,看下个月是否就恢复正常,但若现象持续超过3个月以上,则建议就医进行检查或治疗。

异常4:月经周期不规律

常见原因:在不该来时月经来潮,可能与子宫内膜息肉、子宫颈息肉、子宫内膜增生、子宫内膜病变、卵巢病变(卵巢肿瘤)、压力过大、内分泌失调等相关。

何时就医:当月经周期不规律的现象时常发生,或是在两次经期之间发生不规律的出血时间超过3天,则建议就医进行检查或治疗。

江西白癜风治疗费用
忻州治疗盆腔炎医院
抚州治疗盆腔炎费用
江西好的白癜风医院
忻州治疗输卵管堵塞方法
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的